tjockatantenistan

Fredag igen! Veckorna bara rusar fram, det är nog för att man har det så förbannat trevligt...
Vädret i veckan har varit helt suveränt och jag känner mig sååååå bortskämd att jag kan styra mina arbetstider och har möjlighet att vara ute mitt på dagen med jycken. Det är livskvalitet! Jag kan till och med tycka att jag är värd det med tanke på alla år man har slitit. Både som ensamstående mamma och som en del i parförhållande som inte alltid varit så kul (finns ju en anledning till att man separerar).
Detta kanske inte varar för evigt så det är bäst att passa på att njuta.
Fick ett ryck och gick och solade vid 7 i morse. Tänkte att om man blir brun så känner man sig fräschare och då kanske man vill äta lite nyttigt också. Som en naturlig följd av det kanske några kilo kunde förpassa sig från min kropp, snabbt. Keep on dreaming men hoppet är det sista som överger människan. Fast jag skulle egentligen vilja säga att skatter och avgifter är det sista som överger människan. Intill döden förföljer det dig, du ska till och med planera för döden och betala för din gravplats så snart du har en inkomst. Min gravplats kommer nog att bli fin eftersom jag kommer att leva så förbannat länge nu när jag är rökfri och alltså kommer jag att kunna betala för den i många år till. Trist egentligen eftersom jag vill kremeras...
Nåväl, man får väl dela med sig och hoppas att någon annan som kastat in handduken kan få del av mina kulor.

Trevlig helg och hoppas solen lyser på er alla!

Måndag igen och försöker att vara positiv och se det som en trevlig utmaning att det nu ska bli en sundare Helena på alla sätt och vis. Har ju börjat fantastiskt bra med att sluta röka (3 veckor) samt ett minimalt alkoholintag. Känns så meningslöst att dricka något gott när man inte får röka. Helt knasigt men så känns det just nu. Det kommer att gå över enligt säkra källor. Mia lovar att mitt vinbegär kommer tillbaka men då är risken stor att man istället för att ta en cigg tar ett glas eller två extra...Välkänt faktum att sådana som slutat röka har en tendens att bli skitfulla så varför skulle inte jag drabbas?För övrigt har jag lyckats bli skitfull även när jag rökte - och inte bara en gång utan åtskilliga...med varierat slutresultat...
Var på ett enormt inspirerande föredrag i fredags eftermiddag. Sök gärna på internet och på Anders Haglund lifecoach och kolla in hans hemsida. Han trollband  sin publik i 7 timmar och inte en gång tyckte man att det var tråkigt. Mycket saker som man egentligen redan har koll på men behöver påminnas om kontinuerligt. Att förändra sitt liv oavsett vad det är man vill förändra så innebär det ju återupprepade nya beteenden som bara man själv kan göra. Ingen fröken som sitter med pekpinnen eller någon som sparkar dig i baken utan du får själv ta ditt ansvar för att uppnå resultat. Så självklart men så svårt att få till. Vad gäller min stundade viktminskning så går det enligt honom ut på att andas, dricka vatten, äta. Precis i den ordningen för att förse kroppen med vad den behöver och vill ha. Syre klara du dig inte utan många minuter, alltså ge kroppen det först. Vätska kan du klara dig utan 5-7 dygn, alltså är det nummer två. Föda kan kroppen klara sig utan 1-2 månader och då blir det såklart tillsats nummer 3 i Aktiebolaget kroppen. Så kontentan av det hela ska alltså vara, när du har sett till att andats och druckit ditt vatten så ska det automatiskt inte kännas lika rätt och riktigt att trycka i sig en påse chips. Vi testar så får vi se! Allt finns på hemsidan om det är fler som vill testa. Minst 30 dagar var hans tips! Okej då, jag bidrar väl med adressen då www.lifevision.se
I övrigt är vädret helt okej. En liten vårkänsla har smugit sig fram och ibland dyker det upp små lyckorus när solens strålar lyckas tränga igenom den grå degen som kallas himmel.
Ha en underbar dag som kan bli en bra början till resten av ditt liv!

Ur näsan forsar det fortfarande, halsontet är lyckligtvis borta och hostan känns om man säger så. Har fått köpa på mig ett parti Pampers Up & Go för att kunna hålla torrt under hostattackerna. Ute är det inte heller speciellt torrt. Är ju tvungen trots sviktande hälsa att gå ut med min ludna jobbarkompis med jämna mellanrum. På vissa ställen är det som små bassänger och jag funderar starkt på att investera i en simring. Fast å andra sidan flyter jag nog ganska bra ändå...Vid närmare eftertanke är jag ju faktiskt utrustad med två stora pantoner samt en gigantisk naturlig simring.
Fick ett bra tips av min kompis Koolingen såhär i rökslutartider. Tar det väldigt lugnt med kaffet såhär i början men framåt eftermiddagen när man känner sig lite degig är det faktiskt gott med en kopp eller två. Istället för cigg eller kakor äter jag några bitar (eller ganska många) naturgodis till kaffet. Man får i sig lite sött samtidigt som det är lite att tugga på. Funkar bra och jag är fortfarande inte ett skit sugen på att ta en cigarett.
Ikväll ska jag och sambon slänga i oss ett par Alvedon var (han är också jätteförkyld) och gå på lite mingel-afterwork på hotellet. Finns bara en anledning till detta och det är gratismat och gratisdricka. Gratis är bara så bäst! Får göra en djupdykning i målarlådan först och kamoflera det glåmiga fejset och den fnasiga röda näsan. Känner mig sååå fräsch! Minsta lilla ansträngning framkallar hosta, läckage samt avslutas med en svettattack. Men som vi konstaterade i går kväll när vi snörvlade ikapp i soffan - en förkylning är ju ingenting, det går ju över.
Lite måste man ändå få gnälla.
Min ludna jobbarkompis är väldigt påfrestande för tillfället. Vet inte om det har med åldern att göra eller om hon bara är såhär påhittig. Enda gången hon är lugn är när hon serveras torkade grisöron. Då kan jag gå på toan i fred, gå ut i köket och röra mig fritt utan att hon hänger som en fis i röven på mig. Råkade glömma att stänga toalettdörren nyss och se vad konstigt - en flaska Vim hade bara "råkat" välta och spruta ut på hela badrumsmattan. Förmodligen behövde den ändå tvättas...
Men, men dom säger ju att Schäfrar brukar lugna sig framåt 10 års åldern...Denna enorma energin är dock helt underbar när man jobbar med henne. Idag la jag spår och "trodde" jag hade rätt riktning och gör det klassiska misstaget att inte lita på min hund. Men hon gav sig inte och se, hon hade rätt! Inte dåligt med tanke på att hon bara är 5 månader.
Att det är fredag idag känns skönt. Verkar som det är lite ljusare ute och en antydan till att solafan vill tränga igenom. Det är bara att hoppas på lite sol i helgen. Min "fru" Mia kommer hem från Österrike på lördag och jag har längtat som fasen efter henne. Hoppas hon har armar och ben i behåll. Känner på mig att hon också behöver banta så jag tänke vi skulle ta ett ryck tillsammans. Vad skönt det är att alltid ha såna här evighetsprojekt på gång!
Kram på er och en trevlig helg!