Rökfritt liv
Tankarna att sluta röka har nu snurrat i en vecka i skallen. Känns som det faktiskt är bästa läget någonsin för att ta tag i det. Syrran är idag inne på sin tredje vecka som icke rökare och det sporrar mig jättemycket.
Hurra för henne, det är verkligen strongt!
Planen är att det blir några veckor utan alkohol och kaffe. Vet sedan tidigare hur stark kopplingen är mellan kaffe, ett glas vin och en cigg. Är också medveten om känslan när man vaknar på morgonen och tycker livet känns meningslöst när man inte för braka igång dagen med cigg och kaffe. Inte klokt egentligen och låter säkert helt skruvat för en som aldrig vanerökt.
Ska ringa vårdcentralen och kolla om man kan få något som kanske kan dämpa just nedstämdheten vid rökstopp. Har hört talas om och läst om att det finns tabletter (receptbelagda) som kan hjälpa. Inget att vänta på, bara ringa och sätta igång bollen. Mitt val, mitt beslut och motivationen är just nu stor!
Fortsättning följer, nytt liv - rökfritt liv!
Ha en bra dag.